你知道嗎？這5種孕期常見疾病對胎兒的影響不可小覷！

在懷孕的美好旅程中，孕媽媽們不僅要享受即將迎來新生命的喜悅，還需面對一系列可能出現的健康挑戰。孕期疾病種類繁多，若治療不得當，可能會影響胎兒的發育。因此，了解這些常見的孕期疾病及其預防和應對措施至關重要。本文將深入探討五種最常見的孕期疾病以及有效的應對方法，希望能幫助孕媽媽們度過健康的孕期。

水腫：常見但不容忽視的孕期反應

水腫是許多孕婦在懷孕期間經常遇到的問題，通常表現為腳踝和腿部的腫脹。這一現象主要由於懷孕期間體內水分的增加、盆腔靜脈的壓迫以及下肢靜脈迴流的受阻造成的。一般來說，如果經過檢查未出現子癇前症狀，則可視為正常現象，並且在懷孕後期通常會好轉。

對於孕婦而言，水腫雖然在某種程度上算是正常反應，但若出現不適則應採取措施以緩解症狀。專家建議孕婦在日常生活中可採取以下幾種對策：首先，儘量抬高腿部，這有助於促進靜脈回流。孕婦可以側躺著，並在小腿部墊一個小枕頭，這樣能夠有效減少腫脹。其次，在飲食上要注意控制鈉鹽的攝入，儘量少吃過鹹、辛辣和醃製的食物。此外，多喝紅豆湯等富含利尿效果的飲品，並保持足夠的水分攝入，這樣能夠有效促進體內廢物的排出，防止水分在體內滯留。

然而，孕婦應特別注意水腫的程度及其伴隨的症狀，如果發現持續不退的嚴重水腫，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。

孕婦感冒：如何安全應對

懷孕期間感冒是許多孕婦所擔心的問題。專家指出，普通感冒的症狀通常較輕，如流清涕、打噴嚏等，對胎兒影響不大，一般不需要藥物治療，適當休息幾天會自然恢復。然而，在妊娠的早期階段（前三個月），胎兒的器官正在形成，此時若患上流行性感冒且症狀較重，可能對胎兒發育造成影響。

孕婦的體內酶系統在懷孕後有所改變，這將影響某些藥物的代謝，可能導致藥物蓄積而造成中毒。因此，在出現感冒症狀時，孕婦應盡量避免自行用藥。此外，若感冒引發了繼發性感染，對胎兒和母親的影響可能會大於藥物的影響，此時則需在醫生的指導下合理用藥。

建議孕婦在感冒時多喝白開水、保持充足的睡眠和營養，並多吃水果和綠葉蔬菜，以增強抵抗力。保持居室通風，適當調整室內溫度和濕度，也有助於穩定孕婦的身體狀況。如果感冒症狀持續不見好轉，應立即諮詢醫生，進一步進行檢查和治療。

皮膚過敏：識別與應對之道

皮膚過敏在孕期中屬於常見的妊娠反應，由於孕婦體內的激素變化，往往會出現短期的過敏性皮膚炎，但一般不會對胎兒造成影響。孕婦若出現皮膚瘙癢，建議暫停使用所有化妝品，沐浴時儘量只用清水，減少沐浴露及肥皂的使用，這樣可以降低皮膚刺激的可能性。

值得注意的是，孕婦在懷孕中、晚期出現全身皮膚瘙癢，特別是四肢明顯，而軀幹較輕，這很可能是妊娠肝內膽汁淤積症的表現。該病症可能導致胎盤功能不全和其他併發症，因此高危孕婦需遵從醫囑，必要時住院治療，並定期隨診監測。

在日常護膚中，孕婦也應特別注意避免過度洗澡和頻繁使用化妝品，以防加重皮膚問題。如果出現黃疸、噁心、乏力等伴隨症狀，應儘早就醫，及時進行專業診治。

妊娠糖尿病：甜食的隱患

妊娠糖尿病是孕期中需特別注意的疾病之一，主要由於胎盤形成後，產生多種對抗胰島素的激素，導致孕婦的胰島素分泌不足。過多攝入甜食、高糖類水果會使血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險，並可能引發一系列健康問題，包括胎兒畸形、呼吸困難、晚期流產等。

研究指出，許多妊娠糖尿病患者在確診前就存在不合理的飲食習慣，尤其是攝入大量含糖飲食。孕婦在懷孕24至28周時應進行糖尿病篩查，特別是那些有糖尿病家族史、高齡或肥胖的孕婦，應儘早檢查，便於及時診斷和干預。

一旦被確診為妊娠糖尿病，孕婦應在醫生的指導下進行飲食調整和運動，必要時可能需要注射胰島素。胰島素不會穿過胎盤，因而對母子都是安全的，合理控制血糖是確保母嬰健康的關鍵。

妊娠高血壓綜合疾病：警惕潛在危險

妊娠高血壓綜合疾病是孕婦在妊娠20周後常見的健康問題，這一情況可能導致母親和胎兒的嚴重併發症，包括胎兒宮內缺氧和發育遲緩，甚至死亡。該病主要表現為高血壓、蛋白尿和水腫等症狀，若不加以控制，可能導致抽搐、昏迷等危險情況。

目前對妊娠高血壓綜合疾病的病因尚無明確結論，但有高血壓家族史、營養不良及自身免疫疾病史的女性被認為是高危人群。統計顯示，大約80%的妊娠高血壓患者屬於輕度，且多數在產後自然痊癒，因此在懷孕期間的生活調整尤為關鍵。

專家建議，定期進行產前檢查是篩查妊娠高血壓的主要途徑。孕婦在懷孕早期應建立基礎血壓記錄，並在妊娠36周以後每週檢查血壓和體重變化，同時注意自覺症狀的變化。此外，增加鈣質及維生素的攝入，有助於降低妊娠高血壓的風險。

總結

了解孕期常見疾病及其影響，是每位孕媽媽必須掌握的知識。通過合理的飲食、適當的運動和定期的產前檢查，孕婦可以有效降低這些疾病對自身及胎兒的影響。孕期是一個美好的時光，關注自身健康，才能給寶寶一個健康的開始。

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