為什麼孕期腸梗阻是隱藏危機？五個關鍵讓你早知道！

在懷孕的旅程中，準媽媽們除了期待迎接新生命的到來，還需面對各種潛在的健康風險。其中，妊娠期腸梗阻就是一個不容忽視的問題。這篇文章將深入探討妊娠期腸梗阻的成因、症狀及預防方法，幫助孕婦們增進了解，及早識別風險，確保母嬰健康。

什麼是妊娠期腸梗阻？其成因和影響

妊娠期腸梗阻指的是在懷孕期間發生的腸道通過障礙，這是一種相對少見但卻可能危及母嬰生命的併發症。根據中山大學孫逸仙紀念醫院胃腸外科的專家褚忠華副教授所述，妊娠期腸梗阻的發生通常與妊娠生理變化有很大關聯。隨著懷孕的進行，女性體內孕激素的升高會導致腸管平滑肌的張力降低，腸蠕動速度放慢，這會使得糞便滯留，進而引起便祕。

此外，隨著子宮的增大，對腸道的物理壓迫也會影響腸道的正常功能，增加腸梗阻的風險。對於準媽媽而言，如不注意飲食，過量攝入難以消化的高蛋白食物，或者缺乏運動，均可能導致食物性腸梗阻的發生。這不僅會引起孕婦的腹痛、嘔吐等不適症狀，亦可能影響胎兒的健康，增加圍產期死亡率。

妊娠期腸梗阻的症狀及診斷挑戰

妊娠期腸梗阻的症狀與非妊娠期腸梗阻相似，但因妊娠造成的腹部生理變化，這些症狀可能不易被察覺。孕婦在面對持續性或間歇性腹痛、腹脹、嘔吐以及排便和排氣停止等症狀時，應特別引起重視。這些症狀可能暗示著腸道出現了嚴重的通過障礙。

醫學上，妊娠期腸梗阻的診斷相對困難，因為妊娠晚期的增大子宮會改變腸道的位置，使得影像學檢查的解讀變得復雜。此外，由於孕婦的生理狀況，對於放射線檢查、麻醉和手術的顧慮，常導致延誤診斷和治療。因此，準媽媽們需對自身的狀況保持警覺，及時就醫以避免病情惡化。

如何預防妊娠期腸梗阻？飲食與運動的重要性

預防妊娠期腸梗阻的關鍵在於改變飲食和生活方式。專家建議孕婦應該增加日常活動量，選擇適合的運動，如散步等，以促進腸道蠕動。這樣不僅有助於消化，還能降低便祕的風險。

在飲食方面，準媽媽應該注重攝取易消化且富含纖維素的食物，例如新鮮的蔬菜和水果，這有助於增進腸道健康，減少便秘的發生。相對於動物性食品，高蛋白食物的攝取應適度，並需注意烹調方式，盡量將肉類煮至熟爛再食用。此外，應避免攝入易形成團塊的食物，如糯米飯、年糕等。對於經常便秘的孕婦，則更應加強水分攝取及膳食纖維的攝入，確保腸道通暢。

除了飲食與運動外，積極防治孕期併發症也是預防食物性腸梗阻的重要舉措之一。定期產檢，聽取醫生的專業建議，及時處理可能的健康問題，能有效降低腸梗阻的風險。

總結

妊娠期腸梗阻是一種潛在的嚴重健康問題，準媽媽們應對其有足夠的認識。通過保持健康的生活方式、均衡的飲食和適量的運動，可以有效降低腸梗阻的發生率。若出現相關症狀時，應及時就醫，避免延誤治療，為自己和寶寶的健康保駕護航。對於即將踏上母親之路的準媽媽們，了解並遵循專家的建議，將有助於安全度過這段特殊的時期。

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